上海和平眼科醫(yī)院眼表病?？浦魅瘟_豐年教授，結合目前發(fā)病率非常高的眼科疾病，談到蝦青素作用。蝦青素是一個強效抗氧化劑，抗氧化比葉黃素、類胡蘿卜素等要強，并且還有改善高血壓、調節(jié)免疫力、抗炎等功能，綜合作用對眼部疾病，非常有效。

預防眼病

首先，隨著老齡化加劇，老年性黃斑病變、青光眼、白內障、糖尿病誘發(fā)視網膜病變人群越來越多。而蝦青素通過抗氧化和抗炎作用，調節(jié)眼睛脈絡膜的微循環(huán)，可保護視網膜視神經細胞和感光細胞，進而改善眼底病變，防止惡化。

改善近視以及遠視

近年來高中學生近視率超過70%，其中大于600度的高度近視，可能產生很多并發(fā)癥，如視網膜萎縮、出血、脫離，進而導致失明。

研究表明，天然蝦青素有助于提升視覺清晰度和對比敏感度，改善視力，尤其對長時間用眼的學生、上班族有幫助。

過濾藍光 保護視網膜

隨著現代科技的發(fā)展，人們每天接觸電子設備的時間越來越長，而電子設備屏幕發(fā)出的藍光對眼睛有較大危害。藍光可以穿透角膜和晶狀體，直達視網膜，對視網膜細胞造成損傷，長期暴露在藍光下可能導致干眼癥、視網膜病變、黃斑變性等疾病。

蝦青素能夠在眼睛的黃斑區(qū)域等部位聚集，形成一種天然的藍光過濾器，吸收和散射進入眼睛的藍光，減少藍光對視網膜的直接照射，從而降低藍光對眼睛的傷害，保護視網膜免受藍光的損傷。

提高微循環(huán) 改善視疲勞 

良好的眼部血液循環(huán)對于維持眼睛的正常功能至關重要。它可以為眼睛的各個組織和細胞提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質，同時帶走代謝廢物。

蝦青素可以通過調節(jié)血管內皮細胞的功能，促進血管舒張，增加眼部的血液流量。此外，它還能抑制血小板的聚集，防止血栓形成，保證眼部血管的通暢，從而為眼睛提供良好的血液供應，有助于維持眼睛的正常代謝和功能，對于預防和改善因眼部血液循環(huán)不良引起的視疲勞、視網膜缺血等問題具有積極作用。

抗炎癥 緩解紅腫和疼痛

炎癥在許多眼部疾病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用，如葡萄膜炎、視網膜血管炎等。

天然蝦青素可以通過抑制炎癥介質的產生和釋放，如腫瘤壞死因子 -α、白細胞介素 - 1 等，減輕眼睛內的炎癥反應。同時，它還能調節(jié)免疫系統(tǒng)，使免疫系統(tǒng)對眼部的炎癥反應處于一個適度的狀態(tài)，避免過度炎癥對眼部組織造成破壞，有助于緩解眼部炎癥相關的癥狀，如紅腫、疼痛等，保護眼睛的結構和功能。