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天然蝦青素最早開始走紅，是因為它在抗氧化、抗衰老方面的強大作用，但蝦青素的功效不僅限于外部保養(yǎng)。在女性群體中，蝦青素所展現(xiàn)出的抗炎作用、抗疲勞等作用也不容小覷。本篇將基于權(quán)威科學(xué)研究，介紹蝦青素對于女性部分益處。

抗氧化 抗衰老

天然蝦青素有非常強悍的抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)激損傷和炎癥反應(yīng)，不僅僅能延緩皮膚細(xì)胞的老化，還能幫助體內(nèi)所有的組織細(xì)胞，由內(nèi)而外的全面抗老化。

每天口服6毫克，8周后魚尾紋的變化

抗紫外線

蝦青素可有效減少紫外線造成的皮膚膠原分解、黑色素沉淀等問題。一項針對30名女性研究表明，口服蝦青素可以大大改善皮膚皺紋、斑點、彈性、膚質(zhì)、水分，讓皮膚更白皙、光滑、緊致。

使用蝦青素，減少紫外線照射 60% 的紅斑

增強免疫

韓國2010年一項特別針對女性研究證實，口服蝦青素能大大提升免疫T細(xì)胞、B細(xì)胞的功能和活力，增強抗體。日常生活中容易感冒，體質(zhì)差的女性，可以多補充蝦青素。

針對女性為期8周的研究

保護(hù)視力

蝦青素的抗氧化能力是葉黃素的200倍，能保護(hù)視網(wǎng)膜，增加眼球脈絡(luò)膜的血液流量， 緩解視疲勞，改善視力，非常適合經(jīng)常刷手機(jī)，面對電子屏的女性。

每天口服6毫克蝦青素為期4周的研究

提高睡眠質(zhì)量

女性睡得好，皮膚代謝才能好。日本的一項研究專利表明(專利號: EP1283038)，天然蝦青素能夠穿透大腦屏障，幫助松果體正常分泌褪黑素，縮短入睡時間，改善淺睡眠、容易醒等睡眠問題。

保持卵巢活力

女性因生理期、壓力、情緒等原因，激素波動很大，容易失調(diào)，出現(xiàn)早衰。研究顯示蝦青素通過清除自由基和減少氧化損傷，保護(hù)參與激素產(chǎn)生和調(diào)節(jié)的細(xì)胞以及組織，讓它們正常發(fā)揮調(diào)節(jié)作用，保持卵巢的年輕活力。

天然蝦青素是一個全能的營養(yǎng)素，因為可以從細(xì)胞層面發(fā)揮強大抗氧化作用，在女性心血管保護(hù)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)保護(hù)、關(guān)節(jié)健康、改善脂質(zhì)代謝等方面同樣都具有積極作用。